吃橘子上火了怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，很多人都爱吃橘子，一吃起来就没有节制，一不小心吃多了就会引起上火一些症状，这时候我们要怎么办？下面给大家介绍几点降火小技巧，希望能帮助到大家。（⊃‿⊂）

原料/工具

干菊花 被子 开水 苦瓜

方法/步骤

第1步

可以泡点菊花茶喝，菊花茶能够降火，效果还不错，制作方法简单 。吃橘子上火的可以尝试一下；

第2步

多喝开水，也是能起到一定效果的，不要喝凉水，多喝水利于排毒，对于降火还是有一定好处的；

第3步

吃点苦瓜，苦菜，丝瓜等寒性的食物可以起到降火的功效；

第4步

板蓝根也是降火的首选，价格便宜，开水重开即可服用。一般药店都 有买的，吃橘子 上火也可以买点板蓝根吃一下，降下火；

第5步

吃橘子上火要是很严重的话，可以医院就诊，听从医院的建议和安排，一般都会根据你的实际情况给你看点降火的药来吃；

温馨提示

相信大家看完“吃橘子上火了怎么办？”这篇文章都已经有所了解了，如果大家还有其它疑问的话，可以通过搜索来获取更多相关的文章，我们每天都会为大家带来最新最实用的知识。（⊃‿⊂）