脸干燥痒过敏怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，冬天来了，大多数人都会面临皮肤干燥的问题，沫沫也是如此，浑身皮肤处处于干燥缺水状态，有时候还会觉得皮肤痒，这时该怎么办呢？有没有什么可靠的解决办法？（⊃‿⊂）

原料/工具

皮肤

方法/步骤

第1步

多喝温水

肌肤时时刻刻需要依靠外界补充水分，若皮肤处于缺水状态就容易变得敏感干痒，科学表明人一天需要喝八杯水来补充身体水分，因此长期皮肤干燥的人，多喝温水会对脸部皮肤干燥起到一定的缓解作用。

第2步

多吃蔬菜水果

蔬菜水果中含有大量的水分以及维生素，对肌肤滋养起到很大作用，脸部皮肤干燥的患者因多吃，如胡萝卜、西红柿、菠菜、苹果、柠檬等，同时可以使用维生素E外敷脸部，预防干燥症状。

第3步

挑选合适的洗面奶

干燥过敏性肌肤应选择温和不含碱性物质的洗面奶清洁肌肤，避免皮肤表面的脂质流失过多，洗完脸后应立即使用润肤霜或者保湿水锁住脸部水分，防止皮肤过于干燥。

第4步

不要盲目使用化妆品

越是干燥过敏的肌肤，在使用化妆品的时候更要额外小心，因为不适用的化妆品很可能加重肌肤的干燥过敏程度，且化妆品不要同时用多种，毕竟添加了不同程度的化学物质在里面，肌肤本来就脆弱，这样一来更容易深受其害。不过沫沫建议在脸部皮肤处于敏感期的时候尽量不要涂抹化妆品，以免加重病情。

第5步

注意饮食

皮肤干燥过敏期间，建议吃辛辣刺激性食物，多食用含油脂丰富类食用，缓解肌肤干燥症状，如香肠、核果等，但也不宜吃太多，毕竟脂肪含量高了，容易促使人身体发胖。

第6步

咨询医生

若以上方法都不能缓解脸部肌肤干燥过敏的情况，那么建议最好去医院做进一步检查，不要盲目用药，更不要使用网上所谓的偏方，脸部肌肤不同于身体其他地方，更好仔细才是，多听听医生意见，他们有更好的医疗工具以及专业建议。

温馨提示

以上“脸干燥痒过敏怎么办？”的内容小编就分享到这里了，希望小编今天分享的内容能够帮助小伙伴们解决问题，希望小编今天分享的内容对大家有所帮助，如果觉得还不错就给点个赞支持一下小编吧！（⊃‿⊂）