脖子左右摇老嘎巴嘎巴响怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，本经验开始部分如果出现了视频，绝非本作者添加，而是无耻的秒懂恶意添加！请忽略视频！本文主题：脖子左右摇老嘎巴嘎巴响怎么办（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

很多人经常会出现脖子左右摇老嘎巴嘎巴响，其实不必惊慌

第2步

最有可能得就是一个姿势坐久了，造成的脖子疲劳

第3步

一定要起来活动一下，更要活动一下脖子。但千万不要做360度的圆周运动

第4步

再有就是防止受凉，尤其是远离空调

第5步

减少包括可乐在内的一切碳酸饮料的摄入，因为这种温水煮青蛙的过程是渐进的

第6步

还有就是多练瑜伽，锻炼身体

温馨提示

相信大家看完“脖子左右摇老嘎巴嘎巴响怎么办？”这篇文章都已经有所了解了，如果大家还有其它疑问的话，可以通过搜索来获取更多相关的文章，我们每天都会为大家带来最新最实用的知识。（⊃‿⊂）