女生生活中感冒发烧让自己心情不好怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，感冒发烧虽然说不是什么大事情，但会影响到一个女生的心情，从而进一步导致情绪不好，什么事情都做不了。所以当生活中感冒发烧了，作为女生心情不好该怎么应对呢？（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

女生生活中感冒发烧让自己心情不好可以：首先就是赶紧去看医生，看医生可能不会立马让感冒好起来，但是可以转移人的注意力，而且医生也会安慰自己，吃药也好，打针也罢，总会让自己看到病好的希望，随之而来的就是心情会好很多。当然也可以选择不看医生，那么就需要选择以下的方法来面对自己的心情不好。

第2步

女生生活中感冒发烧让自己心情不好可以：回到家里或是宿舍里面好好的睡一觉，一觉醒来也许一切都会好转，感冒发烧不是什么大事，如果觉得没有必要去医院看医生，那么可以选择好好的睡一觉，不过一定要注意保暖，不然会加重病情，更不利于心情的放松和愉快。当然，睡觉的环境也要安静，最起码可以让自己睡得着。

第3步

女生生活中感冒发烧让自己心情不好可以：找一个出气筒，并且指挥他做自己不愿意做的事情，这个出气筒最好就是自己的男朋友，也只有男朋友会心甘情愿的为自己付出，逗自己开心，何况自己还是生病的状态，让他照顾照顾自己也是应该的，切记不要以同样的方式使用在家人身上。家人可以照顾自己，但不应该是自己的“出气筒”。

第4步

女生生活中感冒发烧让自己心情不好可以：实在睡不着也找不到合适的出气筒让自己心情好起来的话，就看看电影或是听听歌，歌曲不要太吵闹的哪一种，有利于让自己心情平静甚至可以催眠的也不错，而电影尽量是搞笑的喜剧片，不要是伤感的情感剧，人在生病的时候需要更积极乐观的面对，尤其是女生，这个时候需要正能量的事物出现。

第5步

女生生活中感冒发烧让自己心情不好可以：去吃好吃的，女生一般都比较贪吃，在好吃的面前会让自己心情好一点，虽然可能会食不知所味，但是心情也会好起来。尤其是以吃货自居的女生，好吃的更是转移注意力的一个有效方法，当然前提是感冒很轻，略微发烧的人，不过即便这样，出门也要穿多一点，不要加重病情。

第6步

女生生活中感冒发烧让自己心情不好可以：玩游戏，玩游戏会让人忘记很多不开心的事情，即便是在生病中，游戏也会给人成就感，甚至暂时忘掉自己在生病，这个时候心情也许会好一点。当然生病的时候玩游戏一定要玩自己擅长的，这样才能享受到赢的感觉，才会让心情愉快。

第7步

女生生活中感冒发烧让自己心情不好可以：多喝热水，多去温暖舒适的地方呆着。温暖舒适的地方不仅仅会让自己心情好，也有助于感冒的好转，而所喝热水也是如此。尤其女生，本身抵抗能力就很低，要是自己再不注意，很难让感冒好了，何况当时心情还不好，就要去一个好的环境影响自己的心情，让心情好转。

温馨提示

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