一岁多宝宝不爱吃饭怎么办?

学识吧(SEO阿广) 2022-08-02 32阅读 0评论

Hello!大家好,我是阿广,我想很多家长都会谈论,这家宝宝吃饭多,那家宝宝吃饭少,看着自己家的宝宝没有别家胖,心里就犯愁,宝宝不爱吃饭该咋办?(⊃‿⊂)

原料/工具

宝宝

方法/步骤

第1步

1岁多宝宝不爱吃饭,第一个要解决的问题就是夜奶,尤其是母乳比较足的妈妈,宝宝晚上吃奶吃得多,白天当然不愿意吃。

一岁多宝宝不爱吃饭怎么办? 第1张

第2步

饮食太单调,还是只用米粉兑点青菜就给宝宝吃,馒头,大饼,米饭,包子,我们得换换花样。

一岁多宝宝不爱吃饭怎么办? 第2张

第3步

将食物做的好看一点,用胡萝卜汁,青菜汁,红火龙果汁等兑换出不同的颜色。

一岁多宝宝不爱吃饭怎么办? 第3张

第4步

补充鱼虾和肉,1岁多的宝宝已经什么都能吃啦,给宝宝吃点荤菜(少油少盐还是必须的),给宝宝开开胃。

一岁多宝宝不爱吃饭怎么办? 第4张

第5步

适当的活动,1岁多宝宝就算不能独立行走,但可以爬可以扶着墙走,让他多动一动,也可以增加饭量。

一岁多宝宝不爱吃饭怎么办? 第5张

第6步

在医生指导下补锌,大部分宝宝都是不需要这一步的,我们多给宝宝吃些深海鱼,干果(掰碎了),吃一些肝脏(少吃),都可以起到补锌的作用。

一岁多宝宝不爱吃饭怎么办? 第6张

第7步

零食吃太多,1岁多的宝宝其实很聪明,他知道吃饭就没有肚子吃零食,所以他会故意不吃饭,等着家长给他零食吃。如果发现他零食拼命吃,饭不吃的话,我们就得控制塔零食的摄入量。

一岁多宝宝不爱吃饭怎么办? 第7张

温馨提示

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