吃榴莲上火怎么办?

学识吧(SEO阿广) 2022-07-27 38阅读 0评论

Hello!大家好,我是阿广,今天小编来分享一下“吃榴莲上火怎么办?”这篇文章,我们每天分享有用的知识,下面小编就来分享一下吧,大家一起来学习吧!(⊃‿⊂)

吃榴莲上火怎么办? 第1张

原料/工具

生活健康大百科

方法/步骤

第1步

榴莲富含大量淀粉糖分和蛋白质,这是它会上火的原因。可以通过适当的运动消耗榴莲产生的热量,达到清火的目的。

吃榴莲上火怎么办? 第2张

第2步

可以通过沐浴、刮痧、拔罐等方式来去火。

吃榴莲上火怎么办? 第3张

吃榴莲上火怎么办? 第4张

第3步

可以饮用绿豆汤、金银花茶、梨水、莲子芯茶等饮品祛火。 

吃榴莲上火怎么办? 第5张

吃榴莲上火怎么办? 第6张

第4步

可以吃清热利湿的食物祛火,如海带、苦瓜、茄子、芹菜、小白菜、黄瓜、西红柿、萝卜等。这些蔬菜可以促进堆积在肠道中的榴莲快速转化,达到去燥之目的。

吃榴莲上火怎么办? 第7张

吃榴莲上火怎么办? 第8张

吃榴莲上火怎么办? 第9张

第5步

既然已经觉得上火,就不应再吃辛辣的食物,保持清淡。

吃榴莲上火怎么办? 第10张

吃榴莲上火怎么办? 第11张

第6步

如果“上火”很严重,建议到正规医院咨询中医,不要私自拿主意。

吃榴莲上火怎么办? 第12张

温馨提示

希望“吃榴莲上火怎么办?”这篇文章能给大家带来一些帮助,如果大家还没有看懂的话,建议再仔细看一遍哦!想要了解更多内容也可以关注学识吧,最后,别忘了点赞哦!(⊃‿⊂)

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