吃榴莲上火怎么办?
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原料/工具
生活健康大百科
方法/步骤
第1步
榴莲富含大量淀粉糖分和蛋白质,这是它会上火的原因。可以通过适当的运动消耗榴莲产生的热量,达到清火的目的。
第2步
可以通过沐浴、刮痧、拔罐等方式来去火。
第3步
可以饮用绿豆汤、金银花茶、梨水、莲子芯茶等饮品祛火。
第4步
可以吃清热利湿的食物祛火,如海带、苦瓜、茄子、芹菜、小白菜、黄瓜、西红柿、萝卜等。这些蔬菜可以促进堆积在肠道中的榴莲快速转化,达到去燥之目的。
第5步
既然已经觉得上火,就不应再吃辛辣的食物,保持清淡。
第6步
如果“上火”很严重,建议到正规医院咨询中医,不要私自拿主意。
温馨提示
希望“吃榴莲上火怎么办?”这篇文章能给大家带来一些帮助,如果大家还没有看懂的话,建议再仔细看一遍哦!想要了解更多内容也可以关注学识吧,最后,别忘了点赞哦!(⊃‿⊂)