胃痛了怎么办?

学识吧(SEO阿广) 2022-07-27 29阅读 0评论

Hello!大家好,我是阿广,大多人多多少少会有胃痛的经历,这跟平时的饮食习惯有关系,吃饭没规律的话,就很容易会引发胃痛。有时候胃突然疼,而身边又没有胃药,那该怎么办呢?今天教您几招缓解胃痛的办法,希望可以帮您缓解疼痛。(⊃‿⊂)

胃痛了怎么办? 第1张

原料/工具

方法/步骤

第1步

喝热水

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候多喝点热水,把胃暖起来,喝热水还能排出胃里的气体,起到快速缓解胃痛胃胀的功效。

胃痛了怎么办? 第2张

第2步

喝热白粥

胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果热呼呼的白粥,喝一点,是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。

胃痛了怎么办? 第3张

第3步

热敷腹部

用热水袋敷或热毛巾热敷胃部,也能快速化解胃痛,效果也是比较明显的。

胃痛了怎么办? 第4张

第4步

放松腹部

  胃痛的时候,最好是可以找个地方平躺着,然后轻轻按摩腹部,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。

胃痛了怎么办? 第5张

穴位疗法

第1步

点按足三里

    足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

胃痛了怎么办? 第6张

第2步

揉内关

内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

胃痛了怎么办? 第7张

第3步

揉按腹部

两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

胃痛了怎么办? 第8张

药物治疗效

第1步

  值得提醒的是药物的选择非常重要,要根据自己的情况,或遵医嘱用药,以免自己调整用药产生不良后果。

胃痛了怎么办? 第9张

温馨提示

以上就是“胃痛了怎么办?”的全部内容了,如果大家想要了解更多的内容,可以关注学识吧哦!我们每天都会为大家带来更多的生活小知识,供大家学习了解,最后,别忘了给小编点赞!(⊃‿⊂)

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