打膈怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，今天小编来分享一下“打膈怎么办？”这篇文章，我们每天分享有用的知识，下面小编就来分享一下吧，大家一起来学习吧！（⊃‿⊂）

原料/工具

食品袋

方法/步骤

第1步

拿一个干净的食品袋。

第2步

用两手捏住食品袋口，捂住鼻和口。此时，鼻和口应该在食品袋里面。

第3步

长呼吸（长出气，长吸气），直到实在忍不住了再停下来，去掉食品袋。

第4步

这下，看您的打膈有没有好一点。如果还不行，您可以反复几次试试。

温馨提示

希望“打膈怎么办？”这篇文章能给大家带来一些帮助，如果大家还没有看懂的话，建议再仔细看一遍哦！想要了解更多内容也可以关注学识吧，最后，别忘了点赞哦！（⊃‿⊂）