排卵期后下腹部疼痛怎么办?

学识吧(SEO阿广) 2022-07-18 45阅读 0评论

Hello!大家好,我是阿广,一个女性的身体,就像上天注定一样要遭受各种不同程度的又是必须经受的疼痛,除了生理期可能会遭受痛经,有的女生可能也会像笔者一样,连排卵期也会感受到下腹微微的坠痛感,有的甚至会出少量的血,医生说这也是正常的。如果你也有这种情况,可以试一下如下的小窍门。(⊃‿⊂)

排卵期后下腹部疼痛怎么办? 第1张

原料/工具

红糖水 暖水袋 妇科检查

缓解小窍门

第1步

减少剧烈运动

有过排卵期腹痛现象的女生,在排卵期的那几天要尽量减少剧烈的运动,包括十分钟以上的跑步也会引起腹痛。

排卵期后下腹部疼痛怎么办? 第2张

第2步

不吃冷饮

排卵期毕竟不是生理期,像凉性的水果、蔬菜等都是可以吃的,但是凉凉的冷饮确尽量不要吃,不仅对自己的肠胃不好,也会加剧排卵期腹痛。

排卵期后下腹部疼痛怎么办? 第3张

第3步

腹部保暖

爱美的女生在排卵期期间尽量不要穿露肚脐的衣服,即使是在炎热的夏天也容易使腹部着凉。如果排卵期腹痛发生了,也可以拿一个暖水袋放到腹部,暖一下腹部会缓解很多。

排卵期后下腹部疼痛怎么办? 第4张

第4步

不喝咖啡、绿茶

喝浓咖啡和绿茶可能会加剧下腹的胀痛感,虽然一杯热咖啡和热茶会让人印象里觉得可以起到暖腹的作用,但其实上咖啡和绿茶对内分泌系统会产生负面作用。

排卵期后下腹部疼痛怎么办? 第5张

第5步

喝红糖水

红糖水不光在生理期疼痛缓解有作用,对于排卵期下腹坠痛也会起到缓解作用。

排卵期后下腹部疼痛怎么办? 第6张

第6步

不要久坐

尤其是一些上班族,可能在电脑前一坐就是一天,不仅容易引起腹部脂肪的堆积,也对腹部的器官起到压迫的作用,也会形成淤血,排卵期就更容易引发腹痛了。

排卵期后下腹部疼痛怎么办? 第7张

第7步

去医院检查

如果感觉疼痛程度偏重,最好是去医院进行检查,毕竟排卵期腹痛一般是轻微的隐痛,是坠胀感,如果疼痛感 不一样的话建议去医院检查一下,看是不是炎症或其他疾病。

排卵期后下腹部疼痛怎么办? 第8张

温馨提示

好啦,今日小编为大家分享的“排卵期后下腹部疼痛怎么办?”文章就到这里啦,如果对你有用的话记得点赞哦!学识吧每天会分享更多实用的知识,每天都能学到不同的知识哦,最好点个赞支持一下小编吧!(⊃‿⊂)

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