月经有血块什么原因怎么改善？

Hello！大家好，我是阿广，女孩都比较重视与关注月经，这我们都知道，因为月经的多少、颜色深浅都能反应一个女生的身体状况。月经大部分情况都是液态血，但是由于一些原因，月经突然出现血块，大家知道是什么原因吗?下面看一下我的经验。（⊃‿⊂）

原料/工具

红糖水

方法/步骤

第1步

月经量过多。月经量多导致的血块有时候并无大碍，因为经血就是来自静脉与动脉的血液，而经血里面有促进血保持溶液的物质，所以经血基本上不会出现血块。但如果月经量过多，血液中的促进溶血的物质不能即使发挥作用，就会产生血块。一般月经量多有血块但没有其他不适如，痛经，基本上身体没有问题。

第2步

受凉或者经期喝冷饮。所谓血热则行，血寒则凝，月经期间受凉或者喝冷饮容易宫寒。所以在月经期间注意保暖，晚上可以用热水泡脚，不要喝冷饮，尽量喝白开水，即使天气热也不能贪凉哦!

第3步

经常生气或者抑郁。生气对身体很不好，生气的人肝火也会大。为什么生气会导致月经有血块呢?因为经常生气导致气滞血淤，气滞不能推动血行，产生淤血。所以不要生气，有不开心的事也不要窝在心里，尽量讲出来，不然时间长了会生病的。

第4步

体质弱，容易乏累。体质弱的人很多都气虚，大家试想一下，气虚导致血液不能流动或者流动缓慢自然就凝固了。所以气虚的女孩子可以吃一些中药，平时用黄芪泡水喝，注意锻炼身体，多活动，增强体质。

第5步

生殖系统问题。比如炎症或者子宫内膜异位等问题。这些问题最好去看一下医生，吃一些消炎药，让医生及时诊断治疗，以免影响以后生活。

第6步

平时保养。月经期可以喝一些红糖水，可以活血化瘀。月经期不要太劳累，注意休息。平时一定要多运动，早睡早起，养成良好的生活习惯。

温馨提示

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