夏天中暑了怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，今天小编来分享一下“夏天中暑了怎么办？”这篇文章，我们每天分享有用的知识，下面小编就来分享一下吧，大家一起来学习吧！（⊃‿⊂）

原料/工具

人丹、藿香正气丸、十滴水，清凉油

绿豆汤、盐水

方法/步骤

第1步

如果有轻微中暑的征兆，尽量避免继续暴露在高温环境中，应立即换到通风阴凉干燥的环境，使身体的温度先降下来。

第2步

中暑后先让身体平躺，脱掉身上多余的衣服，让热气尽快散去。将脚抬高15~30cm，使得血液回流到已缺血的脑部。

第3步

喝一些绿豆汤或者盐水。绿豆汤是夏季清热解毒的利器，能稍微缓解中暑症状。或者喝一些盐水也能起到降温、补充血容量的作用。

第4步

中暑后要迅速降温。用湿毛巾敷在头部和躯干，用冰袋放在腋下以起到降温作用。也可用酒精擦拭身体，酒精蒸发吸热降低体温，能起到一定缓解作用。

第5步

中暑后可以服用或涂抹解暑药。中暑后可以在额头或太阳穴涂抹一些清凉油

或是服用人丹、藿香正气丸、十滴水等中药。如果是暴晒中暑的话，可以选择仁丹，如果是湿气重引发的中暑，可以选择藿香正气丸。如果不知道怎么中暑的，就选择十滴水。

第6步

如果出现高烧，并有昏迷、痉挛及呼吸、循环衰竭等症状就要及时送医治疗。

温馨提示

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