恋爱中没有安全感怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，在我们每天平淡却又温馨的生活中，如果陷入一场轰轰烈烈的恋爱，有时会在恋爱中有一种深深地自卑感，把自己想得非常不值钱，总害怕身边人离自己而去。即使每次自己没有错，也默默地认错。这是一种可怕的行为，因为它看似是感情的中和剂，其实它慢慢荼毒着两人的感情，最后无奈分手。（⊃‿⊂）

原料/工具

一颗想要改变的心

你从不亏欠别人什么，做自己

方法/步骤

第1步

伤心时也不敢耍一点小脾气，小性子，就害怕别人不再爱你。身边的有个朋友，从来不敢大声说话，不敢板着脸，别人说话一大声，他就从心里认为是在针对他，如果谁离开时不小心让关门的声音大了那么一点点，他就会惶恐不安。有的人说，这样或许可以让其他人都爱他，就像和事老一样。我们就看看在他身上发生了什么吧！

第2步

他告诉我，以前他总害怕女朋友离开他，总是小心翼翼，女朋友无论对错，只要一不高兴，他马上低头认错。最后，女朋友对他愈发的不好，无论对错总是责怪他，最后抱憾分手。女朋友再一次找到的男朋友没有他这么“好”女孩受不了，有一次分手。所以他害了自己，也害了一个女孩

第3步

他是如何克服这种心理的呢？他告诉我，每天站在镜子前大声宣誓“我很优秀，我很强”，开始我认为这种行为很傻很天真，没有什么意义。最后才发现，这种方法可以提高自信。当我自己试着做了一段时间后，我开始有了自己的气场，身边的朋友也说我变得自信了，变得可爱了。

第4步

认为自己是全场的焦点，不要为了他就随意贬低自己。不要害怕结束这一段感情，感情不是由恐惧维持的。由恐惧维持的感情，当有一天，他事业失败，她容颜不再，问题终究会爆发出来。顾城曾经说 “ 为了避免一切的结束你拒绝了所有的开始”就是这个道理。

第5步

两个不合适的人，是不能走到一起的，即使强求也没有什么意义，如果不能得到，那就放手吧！给自己一个未来，也给他一个未来，当数年以后，你们再相聚时，应该也会为自己今天的做法感到欣慰。而你们，将会是相伴一生的朋友。

第6步

只要你没有错，没有人会刻意去针对你，如果你不能拥有自信，那就每天宣誓，告诉自己，没有人能打倒我，我可以被打倒，但是不会被打败。宣誓绝对是有用的方法，你自信的源泉。

温馨提示

以上就是“恋爱中没有安全感怎么办？”的全部内容了，不知道小伙伴们学会了吗？学识吧还为大家提供了超多百科知识文章，感兴趣的小伙伴们可以关注学识吧并给小编点赞哦！（⊃‿⊂）