痔疮该怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，痔疮该怎么办，痔疮是一种极其常见的疾病。大约全国有百分之40人都有这种疾病的迹象。痔疮是由很多因素引起的，包括便秘、腹泻、排稀便、久等仍无排便、怀孕、肛门受伤、久坐或久站带来的压力。痔疮该怎么办，下面我就教大家几种助您远离痔疮的生活方式。（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

痔疮该怎么办1

  避免使用干燥有色或有香的卫生纸。干燥的卫生纸会产生较强的刺激，因为在排便之后，应用潮湿的药巾或湿纸巾擦拭肛门。含有七叶树的药巾能缓解一些症状加速伤口愈合。有色或有香味的卫生纸则会增加对肛门的刺激。

第2步

痔疮该怎么办2

  每天散步20-30分钟。避免久坐或久站，应定时活动一下。参加一些有规律的锻炼有助于维持静脉的血液流通、调解排便、还能帮助预防便秘。有规律的锻炼能缓解结肠内压，使食物加速移动，并改善肠正常功能。治疗便秘最好的锻炼之一是每天散步20-30分钟，有规律的锻炼还能帮助保持健康的体重。因下肢要承受过打的压力，超重的个体更有可能患痔疮。

第3步

痔疮该怎么办3

  排便时不要过度用力。极度用力地排便会给直肠下端的静脉增加压力，这种用力和举重物的效果一样。

第4步

痔疮该怎么办4

  试用充气式圈垫。这种充气的垫子对需要久坐的痔疮者特别有效。

第5步

痔疮该怎么办5

  尝试坐浴或冷敷疗法。在温水中坐15分钟，每天2-3次，或者把一块用布住的冰块在肛门上放10分钟，每天4次即可。

温馨提示

好啦，本次分享“痔疮该怎么办？”的内容就分享到这里了，小伙伴看了之后学会了吗？记得点赞哦！更多实用的生活小技巧，欢迎关注学识吧哦，每天分享实用的知识！（⊃‿⊂）