月经期间肚子痛怎么办?
Hello!大家好,我是阿广,经期是每个女人都要经历的事情,而痛经也是很常见的现象。而每个人的痛经状况,还都不一样。有些只是轻微的,有些则是死去活来的。那么痛经的女人,平时要注意些什么呢?(⊃‿⊂)
原料/工具
经期前几天,不要吃凉的东西,预备药物,红姜糖
方法/步骤
第1步
有痛经现象的女人,大多数都是本身就是痛经体质。所以痛起来,也会比那些因为贪凉,受寒所致的痛经是不同的。
第2步
后者只要稍加调理注意,月经前几天,不吃冰冷的食物,痛经现象就会,慢慢消失的。
第3步
而本身体质就比较寒的,再怎么调理,到了经期还是会出现痛经现象。不过即使这样,该注意还是要注意的。
第4步
痛经期间如果是量少,而引起的痛经,喝些益母草调理一下。如果量多就不可以喝益母草了。
第5步
这样的情况,要到超市买一袋红姜糖,每天冲上喝一杯会好很多。不要嫌弃难喝,总比痛的要死好的多吧!
第6步
肚子痛的时候,拿一个热水袋,冲热了放到小腹、腰上捂一捂也会缓解疼痛感的。若是痛的特别厉害,就要去就医,千万不能随便吃些止痛药。这样会很伤身体的。
温馨提示
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