南方天气潮湿怎么办?
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原料/工具
无
方法/步骤
第1步
选择住处。
南方天气潮湿,要选择合适的住处,不要选择在湖边或者有水的地方居住,以免潮气更重,应该选择在海拔高一点的平地上居住。
第2步
饮食。
南方天气潮湿,可以通过饮食来祛除体内的湿气。平时可以适当吃点辣椒,可以有效散发一点湿气和内热,冬天多喝些热汤和补气的食品。
第3步
运动方面。
在南方,如果天气很潮湿,运动方面也是要注意的,比如天气刚下过雨或者有雾,或者天气闷热,湿气很大的时候,都不要外出运动,就待在室内运动。
第4步
减少湿气技巧。
因为天气潮湿,家里的衣物都很难彻底干爽,应该在家中准备好烘烤机,及时烘烤贴身衣物。不要穿潮湿的衣物,以免身体被湿气侵蚀,患上风湿疾病。
第5步
改善室内环境。
因为天气潮湿,所以要把室内温度调节好,一般室内气温太低的话,湿气也会很大,如果温度变高些,湿气也会低些。不要每天都拖地,要保持地板的干燥。
第6步
预防霉变方法。
空气潮湿,会导致家中的食物、家具都可能发生霉变。所以,家中的食物要密封包装好,放在高处的通风干燥的地方,不要一次性买太多菜,两天内最好全部吃完,出太阳的时候,要把家具通风晒晒。
温馨提示
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