头发掉得特别厉害怎么办?
Hello!大家好,我是阿广,不管男性还是女性都渴望自己有一头茂密的头发,但很多人都苦恼头发越掉越厉害,越来越稀少,那么出现这样的问题,我们应该怎么办呢?下面给大家分享一些方法(⊃‿⊂)
原料/工具
头发
方法/步骤
第1步
多吃一些含丰富蛋白质的食物,补充维生素B和维生素C,提供充足的营养,有助于头发生长
第2步
尽量不要频繁洗头,有很多人一天一次,或两天一次的洗头,这让掉发更严重
第3步
用生姜搓头发。取一个生姜,把外面那层皮去掉,放在头上不停的搓,不能用力过大。搓完我之后,直接用温水清洗,不用洗发水
第4步
每天坚持用牛角梳梳头皮,时间控制在五分钟左右,促进头皮血液循环,有助于头发生长
第5步
保持心情舒畅,不要遇事就焦虑不安。面对生活中的压力,要学会转移注意力,适当解压。保持充足的睡眠,不熬夜
第6步
个人做好正确的头发护理。很多人烫发染发都会对头发造成一定的伤害,次数不能太频繁。尽量使用无硅油洗发水,减少对头发的伤害。
温馨提示
好啦,今日小编为大家分享的“头发掉得特别厉害怎么办?”文章就到这里啦,如果对你有用的话记得点赞哦!学识吧每天会分享更多实用的知识,每天都能学到不同的知识哦,最好点个赞支持一下小编吧!(⊃‿⊂)