停暖后家里阴冷该怎么办呢?
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原料/工具
无
方法/步骤
第1步
一,趁阳光明媚的时候,多去外面晒太阳。这样可以让你的骨骼更健康,也可以缓解因为家里阴冷带来的不适。
第2步
二,如果在家里呆着,可以多穿一些衣服。注意这段期间,应该是外面一套衣服,家里一套衣服。这样可以更好地做到对身体的保暖工作。
第3步
三,多喝些热水,也可以在阴冷的家里用电暖气。特别是对有腿、腰关节有毛病的人更要注意保暖。
第4步
四,多开窗通风。让外面的热气流入家里,不要让家里太阴。因为这个时候外面比家里要暖和。
第5步
五,对于经常在办公室里呆着的人们,除了必要的工作外,可以出来晒太阳,还可以用暖水袋等措施保暖。
第6步
六,必要时可以开空调,让房间保持温暖舒适的温度。
第7步
七,多锻炼身体,促进身体血液循环,可以让你增强你的抗寒能力。
温馨提示
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