感冒发烧觉得冷怎么办?
Hello!大家好,我是阿广,今天小编来分享一下“感冒发烧觉得冷怎么办?”这篇文章,我们每天分享有用的知识,下面小编就来分享一下吧,大家一起来学习吧!(⊃‿⊂)
原料/工具
感染风寒
方法/步骤
第1步
喝大量白开水
喝白开水一直是我们治疗感冒的常用方法,白开水具有调节人体体温,快速排出人体寒气的作用,;同时饮水能够降低人体血液黏稠度,加速血液循环,提高身体机能,对治疗风寒还是很有好处的
第2步
热姜汤
姜具有排寒祛湿,润肺化痰的疗效,在喝上一碗热乎乎姜汤,可以起到事半功倍的效果。暖胃又养胃,最好是有风寒的症状时来一碗,快速缓解风寒的带来的病痛
第3步
切忌生冷刺激性食物
感染风寒后饮食以清淡为主,切忌油腻、辛辣和生冷等刺激性食物,喝点易消化谷物粥,减轻肠道的负担,维持人体激素分泌的正常水平
第4步
注意保暖
感染风寒会令人畏冷、乏力出虚汗。由于感染风寒后易出汗,因此一定要做到保证衣物的干燥保暖,避免因为二次着凉引起的病情加重
第5步
晚睡前热水泡脚
晚上睡觉前用热水泡泡脚,热水要起码要没过脚裸,待到全身发热微微出汗时就行,一般泡脚十五分钟左右就行了,能够达到驱寒的目的,加快身体恢复
第6步
及时就医
如果上如方法感冒发烧怕冷症状一直未缓解,我们就要及时就医询问,有针对性的查明病情的原因,做到对症下药,缓解病情,切忌自己盲目用药,不但起不到效果可能会引起其它病症
温馨提示
希望“感冒发烧觉得冷怎么办?”这篇文章能给大家带来一些帮助,如果大家还没有看懂的话,建议再仔细看一遍哦!想要了解更多内容也可以关注学识吧,最后,别忘了点赞哦!(⊃‿⊂)