感冒了怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，感冒是人们常的见的一种疾病，很多人一感冒就去输液，也有的人自行在药店买各种各样的口服药，那么感冒了到底该怎么办呢？（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

首先要分清感冒的种类，是受凉引起的，还是发热后回汗引起的，如果是伤风感冒，会打喷嚏，如果是受凉引起的，会流清涕，发热，头痛，两种感冒用的药物有一定区别，所以如果感冒了要用药，要到医院先确诊，再用药；

第2步

感冒后要多喝水，多吃新鲜水果，饮食清淡，加强营养；

第3步

多注意休息，保持充足的睡眠；

第4步

可以补充一些维生素C，提高免疫力；

第5步

保持心情愉快，心情舒畅比什么药都有效；

第6步

如果没有特别严重的症状，可以不用服药，最好不要输液，靠身体自身的能力修复、痊愈；

第7步

要有耐心，感冒后的周期一般为一周，不要着急，保持平常心和正常的生活起居，耐心等待自己恢复健康。

温馨提示

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