小宝宝便秘应该怎么办?
Hello!大家好,我是阿广,宝宝是爸爸妈妈身边的小可爱,当自己的宝宝出现便秘状况的时候,父母一定不要慌,找一找解决办法。宝宝出现便秘之后如何学会解决,并且能够成功解决,这是对宝宝的爱。那么便秘之后该如何解决呢?一起来看看吧!(⊃‿⊂)
原料/工具
便秘
宝宝
方法/步骤
第1步
经常为宝宝按摩腹部。以肚脐为中心,按顺时针方向进行按摩腹部,适当的轻轻按摩,不要伤及孩子的小嫩肉。如果碰到了索状物,可以改变方向,由上向下进行轻轻按摩,促使体内的大便轻易排出。
第2步
饮食方面做一些小的调整。喂养母乳的宝宝,便秘的可能性比较小。正在断奶期的宝宝如果便秘了,可以吃一些含纤维素较多的蔬菜、水果,例如菠菜、白菜、芹菜、油菜等等。
第3步
适当的运动,适当的锻炼。当宝宝会走路的时候,让宝宝下地走路,适当的运动可以增进肠胃蠕动,让便秘症状扼杀在摇篮里,平常多多走动,锻炼宝宝的身体。
第4步
养成定时排便的习惯。对于3个月左右的宝宝,可以人为的锻炼定时排便的习惯,久而久之,就会按照习惯来排便,这样就减少了一些尴尬的局面,也为发现是否便秘症状打下了一个良好的基础。
第5步
可以适当的使用缓泻药。遵嘱医师的嘱托,听从医师的建议,因为宝宝的功能还不太完善,所以需要适当的使用缓泻药,不然可能会导致小儿腹泻。
第6步
每天多喝水。多喝一些水,能够减少便秘的可能性,多喝水,补充体内水分的平衡。如果可以的话,尽量多喝水,促进肠胃蠕动。
温馨提示
好啦,本次分享“小宝宝便秘应该怎么办?”的内容就分享到这里了,小伙伴看了之后学会了吗?记得点赞哦!更多实用的生活小技巧,欢迎关注学识吧哦,每天分享实用的知识!(⊃‿⊂)