春天皮肤又痒了怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，今天小编来分享一下“春天皮肤又痒了怎么办？”这篇文章，我们每天分享有用的知识，下面小编就来分享一下吧，大家一起来学习吧！（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

护肤之道，最大的误区是过于强调肌肤清洁。

过度清洁容易导致皮脂膜、角质层受损，肌肤会因此而干燥缺水，从而导致皮肤出现瘙痒的症状。而最靠谱的肌肤止痒方法其实是加强肌肤保湿！

第2步

不能过度清洁，破坏人体“植被”

皮肤的结构中，皮脂膜、角质层两者堪称人体的“植被”。

皮脂膜是皮肤表面的一层透明薄膜，主要由皮脂腺分泌的皮脂、角质层细胞崩解产生的脂质与汗腺分泌的汗液乳化形成，呈弱酸性，承担着皮肤保湿、润泽、光滑、抑制表面微生物的生长等功能。

第3步

角质层更厉害，其含水量在20%左右，承担着90%的皮肤屏障功能，由5～20层已经死亡的扁平细胞呈叠瓦状排列组成，主要成分包括角蛋白、脂质、粘多糖、天然保湿因子等，能够锁住水分、滋润肌肤。

一定要纠正强力清洁皮肤的错误做法。皮脂膜和角质层因强力清洁而受损后锁不住水分，皮肤当然会干！

第4步

“致痒”误区还有一个是乱补水。

很多人以为泡在水里、不断往脸上喷喷雾是在补水，其实并不是。

“外水补不了内渴”，皮肤表面的水分还是会蒸发，而且会带走肌肤更多的水分。实际上，保湿才是止痒“真功夫”。

第5步

冬春季，很多人洗浴水温高且时间长，这其实对皮肤并不好。洗澡的最佳水温其实是32～35℃，洗澡时间不宜超过20分钟。

清洁后，擦干水分，要第一时间用保湿剂护肤，尤其是皮肤屏障功能还不健全的儿童和新陈代谢能力差的老人。

如何选择保湿产品？皮肤科医生这样选

第1步

传统保湿产品的有效成分是甘油、硅油、羊毛脂等。这些有效成分居前列且含量多的保湿产品，保湿功能强。

除此之外还要看保湿产品油分与水分的配比，夏天可选择水分较多的乳剂，冬天则要选择油分更多的霜剂。

此外根据不同的皮肤需求选择添加对应成分的护肤产品，可以更有效的改善皮肤状况。

第2步

舒缓抗炎类成分：尿囊素、芦荟、红没药醇、牛蒡根、黄春菊、洋甘菊、马齿苋、葡萄提取物、绿茶、甘草根等。

第3步

保湿与改善皮肤干燥类成分：神经酰胺、透明质酸、甘油，尿素，乳酸，丙二醇，维E等。

第4步

修复皮肤屏障类成分：亚油酸、亚麻酸、维他命原B5等。

第5步

 此外，常见的皮肤清洁产品的有效成分是阴离子表面活性剂（硬脂酸、十二烷基苯磺酸钠），对皮肤损伤较大，可选用含两性表面活性剂（氨基酸型）的清洁产品。

因此大家在选用面部清洁产品及护肤品时一定要仔细看其所含成分，选择最适合自己的产品。

温馨提示

好啦，本次分享“春天皮肤又痒了怎么办？”的内容就分享到这里了，小伙伴看了之后学会了吗？记得点赞哦！更多实用的生活小技巧，欢迎关注学识吧哦，每天分享实用的知识！（⊃‿⊂）