游泳发生意外怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，今天小编来分享一下“游泳发生意外怎么办？”这篇文章，我们每天分享有用的知识，下面小编就来分享一下吧，大家一起来学习吧！（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

头痛多因呛水或暂时性脑血管痉挛供血不足造成，发生头痛时，应迅速上岸，用大拇指对准头部，太阳、百会等穴位，进行旋转按摩。并用热毛巾做头部保暖，喝杯热茶，头痛，可以很快缓解。

第2步

头晕多，因游泳时间过长，机体能量消耗过大，导致血糖降低，加上身体疲劳，饥饿引起，此时要立即上岸休息，给予全程保暖，用中指按压印堂，人中等穴位，并喝淡盐糖水，头痛很快就能消除。

第3步

无论是天然还是人工游泳场所，其水中多少带有一些致病物质，导致急性结膜炎，引起眼睛痒痛，有的人在海边游泳，眼睛承受不了盐水的刺激，也会湿眼睛发涩，红肿痒痛。

第4步

耳痛耳鸣哆嗦，有耳内灌水和鼻子呛水所造成，出现这种情况应上岸用盐水漱口，以此疏通鼻腔，清洁耳道。

第5步

恶心呕吐，多由于鼻子呛水，喝进脏水，疯乏劳累，精神烦躁，情绪紧张等造成，从而出现一时性的反胃而恶心呕吐，口服人丹7~8粒即可止吐。

第6步

游泳时间不宜过长，如果感到身体不适，应立即上岸，擦干身体，排出灌入耳中鼻中的水，晒晒太阳做些放松的活动。

温馨提示

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