看到女生就紧张害怕怎么办?
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原料/工具
无
方法/步骤
第1步
自身性格的原因。
由于自己性格内心,或者家庭教育方式的原因导致的性格内向,或者说比较老实,因此看到女生就表现为说话脸红,紧张,甚至是害怕。因此要锻炼自己的性格,让自己的性格外向,开朗一些。
第2步
要多接触人。
不论是异性朋友还是同性朋友,都要多接触,不要太封闭自己,哪怕你同性朋友接触的多,也会通过他们接触到女生,这样你就会经常接触到女生,而不会因为接触女生而紧张害怕了。
第3步
不要太在乎。
其实紧张一件事情,或者是一个人,都是由于自己的过于在乎导致的,因为你不去太在乎一件事情和人,就没有什么可以让你紧张的。因此不要让自己太在乎女生对你的看法,感觉。你就不会那么紧张害怕了。
第4步
不要缺乏自信。
一个没有自信的人,就会紧张别人对自己的观点和意见。首先你是感觉自己不优秀,甚至是自卑。你如果是一个自信满满的人,你不但不会紧张和害怕谁,而更多的是希望,用自己的自信去征服女生,享受被人仰慕,崇拜,追捧的过程。因此你要完善自己,让自己优秀,树立自己的自信心。
第5步
不要想法太多。
可能是因为自己接触过一些杂志,小说,影视剧,而对内容里的一些女生产生了想法,而导致自己见到女生心虚的心理,因此产生紧张害怕的行为。要尽量保持自己健康的心理,少看一些不健康内容的作品。
第6步
为自己制造接触女生的机会。
如果现实中,不敢接触女生,可以培养自己的兴趣爱好。因为兴趣爱好越多,接触的人越多,当然也会有很多女生,比如打游戏等。可以尝试先通过网络,与女生接触。
温馨提示
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