口腔反复长溃疡怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，有很多朋友有过口腔溃疡的经历，更有甚者常年反复的长，那到底应该怎么办呢？有什么好办法吗？今年小青来和大家分享一下自己的经验，希望能够帮到大家！（⊃‿⊂）

原料/工具

口腔溃疡

应对方法

方法/步骤

第1步

一定要注意保持好口腔卫生，记得早晚刷牙。口腔卫生是最基本的，有相当一部分患者反复长溃疡是因为口腔卫生不良，不刷牙或者刷不干净。一定要掌握正确的刷牙方法，上面的牙齿向上刷，下面的向下刷，养成良好的刷牙习惯。

第2步

多吃水果和蔬菜。建议生吃洋葱，洋葱的气味很呛，吃起来也辣辣的，也是因为洋葱本身含有的这种刺激物质能够增强人体免疫力，对口腔溃疡的愈合有一定的好处。多吃西红柿。可能吃的时候，会因为口腔溃疡的缘故而感到酸痛，不用担心，这是因为西红柿里面含有一种叫做硫元素的，对口腔溃疡的愈合有好处。

第3步

不要吃烫食、辛辣食物。饭菜喜欢趁热吃、喜欢吃辣的容易灼伤口腔黏膜，时间一长就容易反复长溃疡，这类患者本身免疫系统并无问题，只需要改掉这个习惯。饭菜上来稍等片刻再食用更好。

第4步

及时去除不合体的牙冠、拔除残根、残冠，这些东西留在口腔很容易反复摩擦口腔内部黏膜，长成创伤性口腔溃疡。

第5步

如果以上几条你都不具备，就是不明原因的反复长溃疡。小青建议多参加体育锻炼，增强自身免疫力，同时服用一些维生素c片或者用一些喷剂等来治疗口腔溃疡。

温馨提示

相信大家看完“口腔反复长溃疡怎么办？”这篇文章都已经有所了解了，如果大家还有其它疑问的话，可以通过搜索来获取更多相关的文章，我们每天都会为大家带来最新最实用的知识。（⊃‿⊂）