婴儿吃辅食过敏怎么办？

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原料/工具

无

方法/步骤

第1步

为什么会过敏。

孩子吃辅食过敏肯定是有原因的，一则是孩子天生体质较弱，对一些高热量辅食容易过敏，比如鸡蛋、肉类、蔬菜等，二则是辅食添加的时间不对，过早或味道刺激性强，建议家长可以在网上学习一些适龄的婴儿辅食。

第2步

了解过敏的信号。

孩子辅食过敏主要通过一些信号表现出来，比如腹泻、皮肤出现异常、便秘（过硬或稀水)、呕吐、咳嗽等症状，这些都可能是添加辅食没注意的现象，家长要及时停止辅食的添加，调整方案。

第3步

掌握添加辅食的步骤。

虽然孩子可以吃辅食了，但并不意味着一次可以添加多样，建议先从单一的添加，观察孩子是否对此种食物有不良反应，过几天再更换到另外一种。再者，先从原味的米糊着手，再面条、粥类，再到1岁后添加油盐即可。

第4步

过敏是否要推迟添加辅食。

如果孩子对辅食过敏，是否要停止添加呢？其实，孩子在4个月以后可以适当添加米糊之内的辅食，特别是6个月后身体需要的营养元素越来越多，而辅食中含有的营养基本能满足孩子的需要，这时候停止的话怕会影响孩子的身体发育，建议过敏的辅食暂时不添加，换成别的，逐渐添加固体的（花生、胡萝卜）食物。

第5步

1岁以内的辅食很重要。

一定要谨记一岁以内的孩子不吃油盐。这是因为孩子的肠胃、肾脏等器官发育还未完全能吸收，添加油盐、酱油等调味品会影响身体发育，所以一岁之内吃辅食的原汁原味即可，让孩子的味觉从原始的开始，待一岁之后再添加调味品，孩子的味觉发育也越来越完善。

第6步

总之，孩子的辅食添加过敏并非一定要马上停止，家长可以用心记录下孩子对某种食物过敏，比如6个月对鸡蛋过敏，过了几个月后再给孩子尝试鸡蛋羹或许会喜欢上呢？所以不宜担心过敏这个问题，让孩子长大后各种蔬菜粮食吃点才能确保身体健健康康。

温馨提示

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