得了老花眼怎么办?

学识吧(SEO阿广) 2022-06-21 26阅读 0评论

Hello!大家好,我是阿广,我爷爷老花眼10多年了,平时需要戴老花镜。最近几天,突然不戴眼镜也能看清了,他觉得很开心,这是好消息吗?(⊃‿⊂)

原料/工具

老花眼镜

枸杞

方法/步骤

第1步

老花眼出现的原因:人体的眼睛就像一个精密的照相机,能够自动调节看远看的近焦点。看远时,眼睛放松,睫状肌松弛,晶状体变薄;看近时,睫状肌收缩,晶状体变厚。但随着人体的老化,睫状肌的收缩能力下降,晶状体弹性减弱,导致调节力下降。

得了老花眼怎么办? 第1张

第2步

老花眼突然能看清了,要警惕这可能是出现了白内障。白内障的病程分为4期:初发期、膨胀期、成熟期、过熟期。老年人白内障是由于晶状体发生了混浊,在膨胀期晶体变厚,屈光力增加,调节能力增强,所以不用戴老花镜也可以看近。但这种现象只是暂时的,随着白内障病程的进展,视力会逐渐下降。

得了老花眼怎么办? 第2张

第3步

那么得了老花眼怎么办?

老花眼是一种生理现象,是机体衰退的自然规律,我们不能阻止它的发生,但可以延缓它的进展和加重。平时尽量减少近距离用眼,比如少看手机、电脑,读书看报半小时就要看远或闭目休息。

得了老花眼怎么办? 第3张

第4步

还有就是做眼保健操啊!如太阳穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、四白穴、睛明穴等。每次每个穴位按揉50下,每天早晚2次。

得了老花眼怎么办? 第4张

第5步

还可以做调节训练:双眼远眺至少5米远以外的景物,然后目光收回,逐渐看近,再由近到远看,如此一去一回为一次,每天训练20次。

得了老花眼怎么办? 第5张

第6步

喝茶也可以!也可饮用杭白菊、枸杞、菟丝子等的代茶饮来明目。

得了老花眼怎么办? 第6张

第7步

长期看不清的话,一定要及时去医院!祝好!

得了老花眼怎么办? 第7张

温馨提示

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