脸上长痘痘怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，人的身体就是一个系统，就好像一部车，一台电脑一样，哪里出了问题都不能很好的运转。有些人已经过了青春发育期，但是还是会长痘痘，我今天整理一些自己对这种类型的痘痘的处理方法。（⊃‿⊂）

原料/工具

无

痘痘类型

第1步

我认为祛痘还是得靠内调，外用的洗面奶，面膜等等至治标不治本。我们要明确哪里长痘痘，身体的哪部分出来问题。

第2步

额头长痘。额头长痘的原因代表心火旺、血液循环有问题。左脸长痘，肝功能有问题，亦会导致额头长痘。右脸长痘，肺功能有问题。下巴长痘，肾功能出现问题。鼻子长痘，胃出现问题。这些问题通过睡眠都可以解决。

第3步

脸上出油，导致毛孔堵塞，也会长痘痘。

第4步

电脑、手机等辐射引起的痘痘

解决办法

第1步

睡眠是身体排毒的又一个重要过程，每天有充足的睡眠才能保证身体各个器官的正常运转。冬天的睡眠应该是早睡晚起，因为冬天阳气弱，随着太阳起床可以补充阳气。晚上11点到1点是肝脏排毒的时间，如果想把体内毒素排出去，11点之前入睡最好。只要记住一点，11点之前睡着，10点左右更好，对身体非常重要，久而久之，体内各个器官工作良好，痘痘也就没有了，还有就是保证每天早上7点左右一次大便，排除体内毒素。

第2步

水是生命之源，人体内的毒素多是靠水循环排出去的，所以多喝水就必须的，每天至少8杯水，有条件的可以慢慢喝，少饮多次。

第3步

出油是很多人都感到烦恼的问题，有些人脸上出油，但是洗完脸后会很干、起皮，这样类型的就是外油内干型，其实最根本的还是水油不平衡，做好补水工作最重要，可以用些补水的爽肤水，最好用不含油的。

第4步

长时间的接触电脑等有辐射的工具，也会引起痘痘，对于长时间看电脑一族来说，隔段时间拍拍脸，拍掉辐射颗粒。多喝绿茶水。中午，晚上最好洗次脸。晚上睡前玩电脑的话一定要认真洗完脸再入睡。

总结

第1步

解决痘痘问题，1、每天按时11点之前按时睡觉，10点更好。2、每天早上起床一次大便，7点左右。3、每天保证喝足够的水。4、给肌肤做好补水工作，选用不含油的爽肤水。

温馨提示

希望“脸上长痘痘怎么办？”这篇文章能给大家带来一些帮助，如果大家还没有看懂的话，建议再仔细看一遍哦！想要了解更多内容也可以关注学识吧，最后，别忘了点赞哦！（⊃‿⊂）