宝宝不爱吃饭怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，今天小编来分享一下“宝宝不爱吃饭怎么办？”这篇文章，我们每天分享有用的知识，下面小编就来分享一下吧，大家一起来学习吧！（⊃‿⊂）

原料/工具

饮食习惯培养

父母做好榜样

吃饭的时候保持安静

方法

第1步

零食少准备，饭前不要吃。

宝宝们正是发育成长的时候，这个时候是最需要营养的，各种零食最好少让宝宝吃，尤其是饭前一定不要让宝宝吃零食。

第2步

宝宝饭前最好不要剧烈运动。

宝宝快要吃饭的时候就不要玩太剧烈的运动了，这样容易让宝宝安静下来，更利于宝宝吃饭。

第3步

父母以身作则，树立良好饮食形象。

宝宝处于成长阶段，他们有很强的学习模仿能力，所以，作为父母自己也要养成良好的饮食习惯，比如，用餐时间，用餐习惯。

第4步

培养宝宝用餐习惯。

宝宝用餐习惯父母要从小培养，比如固定用餐时间、固定餐桌、餐位等等，长期坚持会养成宝宝用餐习惯。

第5步

安静吃饭。

吃饭的时候一定要安静，不要边玩边吃饭，更不要放着电视里动画片吃饭。

第6步

宝宝辅食要添加正确。

宝宝辅食要添加正确，最好在健康的基础上给宝宝加些喜欢吃的辅食，让宝宝爱上吃饭。

第7步

不要强迫宝宝吃饭。

如果宝宝不想吃饭，就不要勉强宝宝吃，一两顿饭不吃宝宝不会饿坏，但是强迫宝宝吃饭会使宝宝厌烦吃饭，要引导宝宝和鼓励宝宝，让宝宝喜欢上吃饭。

温馨提示

希望“宝宝不爱吃饭怎么办？”这篇文章能给大家带来一些帮助，如果大家还没有看懂的话，建议再仔细看一遍哦！想要了解更多内容也可以关注学识吧，最后，别忘了点赞哦！（⊃‿⊂）