对牛奶过敏怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，有些人天生乳糖不耐受，更有些人对牛奶过敏，导致一喝牛奶就拉肚子过敏，甚至起红疙瘩、抽搐等严重的过敏反应，这种情况应该怎么处理呢？雷锋崔老师为您支招。（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

先行到医院进行过敏源检查。

现在一般的医院都可以进行过敏源的检测，可以顺便检测其他的过敏源，不仅仅局限于牛奶哦。

第2步

遵照医嘱进行脱敏治疗

目前医院针对过敏症患者有比较标准的脱敏治疗方案，根据自身的情况来进行脱敏治疗，要量力而行。

第3步

日常生活中可以采取以下办法

1、尽量不要去喝纯牛奶，因为本身对于牛奶过敏的话，去喝纯牛奶更会引发过敏反应。可以选择其他的牛奶制品来替代。

第4步

2、可以选用植物奶，例如大豆奶、花生奶等一些植物型奶，补充的营养物质也基本能够满足人体的需要。

第5步

3、不空腹喝牛奶、不喝凉牛奶

如果对于牛奶的过敏反应不是很强烈，仅仅停留在拉肚子的状态下的话，建议可以尝试在饭后喝一杯热牛奶，进行减少牛奶对于过敏体质的你的刺激。

第6步

牛奶过敏和乳糖不耐受还是有区别的，一定要区分好两者，不要搞混淆了，可以少量喝和不能沾一点的界限是很明显的，如果小伙伴觉得自己是牛奶过敏的话不妨采取上文的办法哦。

温馨提示

以上“对牛奶过敏怎么办？”的内容小编就分享到这里了，希望小编今天分享的内容能够帮助小伙伴们解决问题，希望小编今天分享的内容对大家有所帮助，如果觉得还不错就给点个赞支持一下小编吧！（⊃‿⊂）