来月经量少怎么办？

Hello！大家好，我是阿广，月经少是指月经周期正常，而经量明显减少，每次量不超过5ml，或行经2天即干净,甚或点滴即净者。两者往往同时并发，合称月经稀少。怎么办呢？（⊃‿⊂）

原料/工具

无

方法/步骤

第1步

月经量少，首先要查明引起月经少的原因，然后对症治疗。

第2步

如果是因为情绪而引起的月经变少，应该及时调节好情绪，因为抑郁或心理创伤或过度情志刺激会导致下丘脑-垂体-卵巢轴内分泌功能紊乱，内分泌功能异常会导致月经稀少。

第3步

肥胖症状也会影响月经，体重的增加会造成内分泌失调，从而影响女姓排卵和月经。如果体重超过标准，应该及时控制体重。

第4步

正常月经的维持需要一定比例的脂肪，如果过度节食减肥会造成躯体脂肪缺乏。节食减肥会造成营养不良，影响激素的合成。由此全身会处于低雌激素情况，就会导致月经量少。所以要保持饮食营养的均衡。

第5步

如果是因为使用药物引起的月经量少，应该及时停止使用该类药物，停药后要加强营养的摄入，这样调理后，月经慢慢恢复正常的。

第6步

如果是因为多次人流或刮宫引起的月经量减少，应该调理养修复好子宫，及时治疗妇科炎症。避免产生多次的人流或刮宫手术的损伤；因为多次进行人流或刮宫术，很容易导致内分泌紊乱或造成子宫内膜外伤，从而造成宫腔发生粘连，不仅会造成月经量少，还可能发生闭经，

温馨提示

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