海葵应该怎么吃？

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原料/工具

无

食材

海葵 1000克

葱 2根

料酒 1勺

蒜 3瓣

盐 5克

生抽 2勺

蒜蓉辣酱 半勺

糖 1勺

姜 2片

青红椒 3个

小米椒 5个

方法/步骤

第1步

1.   准备材料：海葵青红椒、葱、姜、蒜，蒜蓉辣酱、生抽、盐、糖、料酒

第2步

2.   海葵先在流水下冲洗，然后加入盐和白醋用手使劲抓搓

第3步

3.   将抓搓好的海葵放入热水中焯烫后捞出放入凉水中过凉

第4步

4.   青红椒、葱、姜、蒜改刀备用

第5步

5.   锅中做油将佐料放入锅中炒制，佐料炒香后将蒜蓉辣酱入锅中煽炒

第6步

6.   辣酱炒出红油后将焯烫好的海葵入锅炒制，再依次加入生抽、盐、糖、烹入料酒

第7步

7.   炒制片刻后加入少许清水，焖制2分钟，待汤汁浓稠后即可食用

总结

第1步

1.   准备材料：海葵青红椒、葱、姜、蒜，蒜蓉辣酱、生抽、盐、糖、料酒

2.   海葵先在流水下冲洗，然后加入盐和白醋用手使劲抓搓

3.   将抓搓好的海葵放入热水中焯烫后捞出放入凉水中过凉

4.   青红椒、葱、姜、蒜改刀备用

5.   锅中做油将佐料放入锅中炒制，佐料炒香后将蒜蓉辣酱入锅中煽炒

6.   辣酱炒出红油后将焯烫好的海葵入锅炒制，再依次加入生抽、盐、糖、烹入料酒

7.   炒制片刻后加入少许清水，焖制2分钟，待汤汁浓稠后即可食用

温馨提示

以上就是“海葵应该怎么吃？”的全部内容了，小编已经全部分享给大家了，希望大家能学到新的知识！最后，小编希望以上分享的内容对大家有所帮助，如果觉得还不错就给小编点个赞吧！（⊃‿⊂）