如何计算排卵期？
Hello！大家好，我是阿广，很多年轻的夫妻正在积极备孕，而正确的计算出排卵期可以大大增加怀孕的概率，今天就跟大家分享一下，如何计算女生的排卵期。（⊃‿⊂）
原料/工具
无
正常的排卵周期
正常情况下，女生每28到35天左右，会排卵一次，每次排除1到2个卵子。
下面介绍几种准确计算排卵期的方法。
方法一：测基础体温判定排卵期
第1步
基础体温定义：
睡6～8小时醒后，不做任何活动，如伸懒腰、打哈欠、坐起身、说话、吃东西等，测出的体温。
第2步
测量方法：
早晨起床后，将体温计放在舌下或腋窝下，5分钟后取出。
第3步
判定标准：
1）月经后，基础体温一般在36.5℃以下；
2）排卵期前一天，体温会下降一些，排卵日这一天基础体温最低。
3）排卵后基础体温开始上升，幅度超过0.3到0.5℃，持续半月左右天会再下降，直至月经来潮。
方法二：检查宫颈黏液法确定排卵期
第1步
检查方法：
仔细观察阴道分泌物。
第2步
判定标准：
1）月经期过后，白带会又黏又稠；
2）排卵期左右，流出的白带会像清水鼻涕一样稀薄。
方法三：根据日期推算排卵期
第1步
判定方法：
月经规律女性，排卵日在下一次月经来潮前的第14天。
方法四：试纸检测确定排卵期
检查方法：
购买排卵试纸，可结合几种推算方法的同时进行测试，这样既节约时间和成本，准确率也更高。
方法五：B超检测确定排卵期
检查方法：
通过连续监测卵泡大小确定排卵日期。
温馨提示
以上就是“如何计算排卵期？”的全部内容了，小编已经全部分享给大家了，希望大家能学到新的知识！最后，小编希望以上分享的内容对大家有所帮助，如果觉得还不错就给小编点个赞吧！（⊃‿⊂）